Перекос таза Стабилизация. Видео + Транскрибация (Игорь Манохин)

Консультации в области спорта
Реабилитация двигательных стереотипов
Тренировка стриопаллидарной системы
Перекос таза — патологическое состояние, причиной которого, в первую очередь, является мышечный дисбаланс. Основные причины — сидячий образ жизни и недостаток физической активности. В этот список также входят некорректные движения, которые мы выполняем в повседневной жизни, «однобокие» спортивные элементы, несчастные случаи и различного рода травмы.
На сегодняшний день самым частым индикатором, сигнализирующем о перекосе таза, является боль в спине и суставах. Кроме того, человека, столкнувшегося с такой проблемой, могут беспокоить онемения, покалывания, нарушения со стороны мочевого пузыря и кишечника, расстройство в репродуктивной сфере, разная длина ног, различный объём мышц бёдер и голени и т.д.
При перекосе таза боль возникает в следующих областях:
— Поясница — Бёдра — Паховая область — Колени — Стопы — Плечи — Шея
Формат PDF
Транскрибация видео
длительность видео 15,21мин